노출되지 않은 주스의 비밀

auto-kredit-widerruf 2022년 10월 11일 0 Comments

아니, 과일과 채소를 그릇에 담아 부술 수는 없어. 당신은 당신의 욕구를 충족시킬 주스기를 결정하고 싶어한다.

거의 모든 상업적으로 구입한 주스는 엄청나게 건강에 좋지 않다. 비타민이 제거되고 설탕이 트럭에 실려 첨가되었다.

가장 큰 차이점은 저렴한 주서기가 과도한 속도로 채소와 과일을 원심 분리하여 음식의 영양분을 보존하는 데 가장 좋지 않은 열을 생성한다는 것입니다. 또한, 나는 심지어 그것이 약간 과열되면, 그 유머러스한 향기가 당신의 주스에 들어간다는 것을 발견했다. 그것은 단지 나에게 두어 번 일어났지만, 어떻게 되든 간에 일어났다. 또한, 즙을 내는 것은 여러분이 먹지 않을 수도 있는 과일과 채소를 첨가하는 좋은 방법이다.

더 만들거나 갑자기 마실 수 없으면 보온병이나 유리병 같은 밀폐 용기에 주스를 담아 가장 높은 곳에 채우고 밀봉해야 한다.

신선한 주스는 24시간까지 지속되지만, 나는 12시간 이내에 내 것을 마시려고 한다.

나는 보통 아침이나 하루의 픽업으로 주스를 마신다. 공복에 주스를 마시는 것은 그 영양소가 즉시 흡수되기 때문에 가장 좋으며 비슷한 시간에 체격이 소화하려고하는 다른 음식과 씨름해서는 안됩니다. 나는 오늘 다시 한 번 내가 듣고 항상 묻는 그런 전형적인 문제들을 여러분과 공유하기 위해… 즙 짜기!

회전은 또한 즙과 고체를 분리한다.

과일과 채소의 완전한 혜택을 얻고 싶다면 가장 건강한 선택은 전체 주에서 먹는 것입니다. 원심 주서기는 빠르게 회전하는 칼날 원반으로 재료를 갈기갈기 찢은 다음 정말 미세한 스트레이너로 비트를 변형시킨다. 그들은 덜 비싼 경향이 있고, 만약 당신이 나처럼 관상동맥 심장에 12살이라면, 그들의 씹는 상대보다 말하는 것이 훨씬 덜 어색하다. 뒤로 물러서면, 그들은 특히 잎이 많은 채소에서 약간의 주스를 추출하려는 경향이 있습니다. 주스는 여분의 속도로 산화되므로 오랫동안 현대적으로 유지되지 않습니 코웨이 렌탈 다.

그것은 아마도 피부를위한 최고의 주스 중 하나로 간주되며 모공과 피부에 더 많은 생명을 줄 수 있도록 도와줍니다. 이 시금치 주스 제조법에는 비타민 C가 풍부하여 질병으로부터 훌륭한 보호가됩니다. 이러한 요인들은 주서기에 놀랄만큼 많은 변형을 일으킬 수 있습니다. 즉, 올바른 주서기를 찾는 데 약간의 시간을 할애하는 것이 현명하다는 것을 의미합니다. 일단 그것을 선택할 수 있게 되면, 당신은 그것의 지침에서 주스기를 사용하는 방법에 대한 팁을 볼 수 있을 것이다. 기름지고 튀긴 음식을 담은 음식 요법은 모공과 피부에 좋지 않은 요리법이다.

우리의 체격은 감사하고 좋은 고품질의 비타민과 미네랄이 필요합니다. 주스 및 야채 주스기는 몇 초 안에 현대 과일 또는 야채에서 주스를 추출합니다. 그 액체는 과일 안에서 발견되는 대부분의 비타민, 미네랄, 식물 화학 물질을 함유하고 있다.

주스의 본질적으로 가장 매력적인 측면 중 하나는 무지개에서 영감을 받은 과일과 야채의 배열로 포장할 수 있다는 것이다. 모든 것을 준비하고, 씹고, 소화해야 한다.

결과적으로, 당신의 시스템은 꽤 많은 완전히 다른 유익한 미네랄, 영양 비타민과 식물성 영양소로 빠르게 넘쳐난다. 이것은 또한 당신이 가정에서 까다로운 먹는 사람이있는 경우에 좋을 수 있습니다 – 당신은 아마 그들의 매일 주스에 녹색의 모든 종류를 위장 할 수 있습니다.

연구를 위해 지역 슈퍼마켓에서 다양한 품종, 생산 시스템 및 색상의 19 가지 채소를 구입했습니다. 세 번째, 저속 주스 추출은 낮은 속도로 회전하는 수평 오거로 주스를 짜내어 세 가지 전략 중 가장 적은 열을 생성하지만 펄프와 섬유도 제거합니다. 텍사스 A & M 조사에 따르면 완전히 다른 주스 방법이 채소의 영양 특성에 영향을 줄 수 있음이 밝혀졌습니다.

모든 채소와 과일은 칼로리를 포함하지만 섬유질과 다른 조직과 같은 부분에 의해 균형을 이룬다. 많은 주스들은 8온스 유리잔에 약 100에서 180개의 에너지를 가지고 있는데, 이것은 여러분의 부분 크기를 보는 것이 필요하다는 것을 의미한다.

주스는 현대의 압착 야채와 과일에 초점을 맞추고 있기 때문에 슈퍼마켓에서 주스를 사는 것과는 완전히 다르다. 주거용 주스는 일반적으로식이 요법이나 다양한 약의 형태로 시행됩니다. 70년대 초에 가장 먼저 유행하면서, 그 이후로 주스에 대한 관심이 증가했다.